TOP-TIPPS FÜR FETTIGE HAUT
Probleme mit fettiger Haut? Mädchen, ich habe das Buch geschrieben. Während die Haut mancher Menschen im Winter austrocknet, weigert sich meine, nachzugeben. Bei jedem Wetter ist ein öliger Glanz ständig auf meiner Stirn zu sehen, der das Licht und die falsche Art von Aufmerksamkeit einfängt.
Fettige Haut tritt normalerweise auf, wenn überschüssiges Öl in Ihren Poren produziert wird. Dies bedeutet, dass die Poren oft verstopft oder verstopft sind, was zu Pickeln und Entzündungen führt. Während es schwierig sein kann, fettige Haut zu kontrollieren, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um damit umzugehen. Hier sind meine 6 Top-Tipps für den Umgang mit fettiger Haut:
Reduziere Milchprodukte
Wussten Sie, dass fettige Haut oft mit Ihrem Hormonspiegel zusammenhängt? Wenn die Hormone schwanken, produzieren Ihre Drüsen zu viel Öl, was zu überschüssigem Talg führt. Eine Möglichkeit, Ihren Hormonspiegel zu stabilisieren, besteht darin, Milchprodukte zu reduzieren. Milchprodukte enthalten viele Hormone und können daher zu fettiger Haut, verstopften Poren und Akne führen. Warum versuchen Sie nicht, Milchprodukte zu reduzieren, um zu sehen, ob sich dies auf Ihre Haut auswirkt?
Tragen Sie weniger Make-up auf
Für mich ist das ein großes Problem. Auch wenn ich sehr darauf achte, welche Produkte ich verwende, finde ich es immer noch extrem schwierig, Make-up ohne Pickel aufzutragen. Da fettige Haut anfällig für verstopfte Poren ist, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Ihre Poren verstopfen und sich entzünden, je mehr Substanzen Sie Ihrer Haut hinzufügen. Um fettige Haut zu kontrollieren, würde ich empfehlen, im Alltag weniger Make-up zu tragen, und wenn Sie Make-up tragen, entscheiden Sie sich für leichte Produkte und natürliche Inhaltsstoffe, um eine Verschlechterung Ihrer Haut zu vermeiden.
Verwenden Sie eine Hautpflege mit niedriger komedogener Einstufung
Eine komedogene Bewertung ist im Wesentlichen eine Skala dafür, wie wahrscheinlich es ist, dass ein Produkt / Inhaltsstoff Ihre Poren verstopft. Die Skala reicht normalerweise von 0 bis 5, wobei 0 die niedrigste und 5 die höchste ist. Machen Sie sich mit Ihren Inhaltsstoffen vertraut und recherchieren Sie ihre komedogenen Bewertungen, bevor Sie sie verwenden – dies sollte helfen, wenn es darum geht, Ihre Poren klar und ölfrei zu halten. Persönlich sind zwei meiner Lieblingszutaten Hagebuttenöl und Hanfsamenöl, da beide eine komedogene Bewertung von Null haben und dafür bekannt sind, fettige Haut auszugleichen und gleichzeitig Akne zu bekämpfen.
Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass man fettige Haut austrocknen sollte, um sie zu kontrollieren. Dies kann jedoch die Dinge tatsächlich verschlimmern. Wenn Ihre Haut zu trocken ist, produzieren Ihre Talgdrüsen überschüssigen Talg, um den Feuchtigkeitsmangel in Ihrem Gesicht auszugleichen – die Freuden sind endlos, ich weiß! Kontrollieren Sie die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut, indem Sie morgens und abends nach der Reinigung eine leichte Feuchtigkeitscreme oder ein wenig komedogenes Gesichtsöl verwenden. Dies zeigt Ihren Drüsen an, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und einsatzbereit ist.
Teebaum ist Leben
Teebaumöl ist ein natürliches antibakterielles Mittel, das tief in die Haut eindringt und dabei hilft, die Talgdrüsen zu entstauen. Es trocknet nicht nur aus und beugt Pickeln vor, es reinigt auch die Poren und baut lästige Bakterien ab. Doctor Botanicals hat eine ausgezeichnete Auswahl an Teebaumprodukten, von Peelings bis hin zu Feuchtigkeitscremes und Hautunreinheiten. Ich würde ernsthaft empfehlen, sie auszuprobieren, um die Auswirkungen fettiger Haut zu bekämpfen.
Peele deine Haut
Peeling ist der Schlüssel zum Ausgleich fettiger Haut. Überaktive Talgdrüsen führen dazu, dass sich Talg auf der Hautoberfläche ablagert, die Poren verstopft und Ihren Teint matt macht. Durch das Peeling entfernen Sie abgestorbene Hautzellen und eingeschlossenen Schmutz, sodass Ihre Poren atmen können. Wie oft Sie ein Peeling durchführen, liegt ganz bei Ihnen – ich persönlich entscheide mich für ein- oder zweimal pro Woche, um ein übermäßiges Schrubben zu vermeiden, das zu Trockenheit führen kann.
- Rebecca Brown von @thingsthatgrowblog
