Les bienfaits de la pastèque sur la peau et les cheveux

Les origines de la pastèque

Originaire d'Afrique australe, cette plante à fleurs ressemblant à de la vigne produit des fleurs jaunes et blanches vives au sommet de ses feuilles velues et crée le fruit lisse et ovale distinctif connu dans le monde entier.

Les bienfaits de la pastèque pour les cheveux et la peau comprennent :

1) Favorise la croissance des cheveux

L'arginine (un acide aminé) est essentielle dans notre corps et aide à la circulation sanguine dans le cuir chevelu. La pastèque contient naturellement beaucoup de citrulline qui augmente le niveau d'arginine et est donc bonne pour favoriser la croissance des cheveux.

2) Empêche la perte de cheveux

La pastèque est remplie de vitamine C, qui aide votre corps à utiliser du fer non héminique - cela garantit qu'il y a suffisamment de fer dans vos globules rouges pour aider à transporter l'oxygène vers vos follicules pileux, favorisant ainsi la santé des cheveux. Le collagène est également nécessaire pour une croissance saine des cheveux et la pastèque aide à favoriser la formation de collagène.

3) Hydrate les cheveux

L'huile de graines de pastèque est une huile très légère, qui aide à hydrater et fonctionne très bien dans le shampooing à la pastèque.

4) Hydrate la peau

La peau déshydratée peut donner une apparence terne et sèche, mais la pastèque a une teneur en eau si élevée qu'elle aide à garder la peau hydratée et hydratée. Cela peut aider à garder votre peau souple et belle.

5) Agit comme un tonique pour la peau

La pastèque contient une substance naturelle qui aide à rétrécir les tissus du corps. Cela signifie essentiellement que la pastèque est un toner naturel qui peut aider à rafraîchir la peau.

6) Empêche la peau de vieillir 

À mesure que nous vieillissons, notre peau devient plus fine et moins capable de se remettre des dommages. Notre corps est plein de «radicaux libres» qui endommagent les cellules au fil du temps et peuvent être attribués à la cause du vieillissement cutané. La pastèque regorge d'antioxydants tels que le lycopène ainsi que la vitamine C et A qui aident à réduire ces radicaux libres qui peuvent ralentir les signes du vieillissement. La consommation de vitamine A peut favoriser la croissance des cellules de collagène et d'élastine qui aident votre peau à rester jeune et souple.

7) Empêche la production d'huile dans la peau

Les glandes sébacées sécrètent de l'huile qui peut être gênante pour garder la peau claire. La pastèque regorge de vitamine A, ce qui réduit la taille des pores de la peau et la quantité d'huile sécrétée par vos glandes sébacées. On pense que la pastèque aide à lutter contre l'acné en raison de ces propriétés.

Pourquoi ne pas essayer les bienfaits de la pastèque par vous-même ?